A babérlevél, mint paleo fűszer

A paleolit étrend a többféle hasznos hatása mellett, a has puffadását is jelentős mértékben csökkenti. A has feszülése a gabonák gluténtartalma, a hüvelyesekben található nehezen emészthető lektin, valamint a tej és a tejtermékek laktóz tartalma miatt vált jellemzővé. A puffadás, ami egészségtelen és kellemetlen, a nők és a férfiak alakját is szembetűnően megváltoztatja. A paleolit módszer a puffadásos folyamatok egyik legjobb ellenszere, a hatás elérését a paleolit étel házhozszállítás is segíti. Ez az emberi hagyományos étkezéshez leginkább igazított táplálkozási forma sokféle természetes fűszert használ, nyersen és szárított formában is. Főként a könnyen elérhető, kertben is nevelhető, jól ismert fűszereket helyezi előtérbe. Ezek egyikéről, a babérlevélről jó azt tudni, hogy a kedvező íz hatása mellett, méregtelenítő szerepet is ellát a mindennapokban. Egy év után a régi babérlevél elveszíti kellemes aromáját, ezért a lejárt fűszereket érdemes frissre cserélni, amelyeknek élvezeti értéke jóval magasabb.